Направленность программы физкультурно – спортивная. Программа направлена на укрепление всех функций и систем организма, развивает выносливость и работоспособность, красивые, выразительные и точные движения. Программа включает занятия под специально подобранную музыку с использованием разнообразного спортивного инвентаря (степ – платформы, фитболы), танцевальных упражнений, общеразвивающих упражнений, упражнений на координацию, импровизационных движений, соединяющие в себе элементы хореографии, гимнастики. Большое внимание на занятиях уделяется развитию двигательной функции, формированию правильной осанки, красивой походки, приобретению основ классического и эстрадного танца, профилактике плоскостопия.

Программа позволяет существенно расширить знания в области физической культуры в процессе сотрудничества педагога и ребенка.

Актуальность программы – это социальный запрос родителей на развитие и оздоровление детей. Программа предлагает альтернативу детским спортивным секциям, заниматься могут дети с любой физической подготовленностью, что существенно помогает каждому ребёнку проявить свой потенциал. Занятия проходят в игровой форме, на них всегда весело.  Даже самые замкнутые и неповоротливые постепенно раскрепощаются, начинают вести себя свободно и открыто, ребенок учится действовать в команде, общаться со сверстниками.

В основу программы положены научные и методические разработки по детскому фитнесу отечественных и зарубежных тренеров и специалистов, применяемых в последние годы.